冷凍里芋レシピ

No	レシピ名	主な素材
１	里芋とセロリのコンソメ煮	冷凍里芋、セロリ、固形コンソメ
２	里芋のニラ餡かけ	冷凍里芋、剥きエビ、鶏ガラスープの素、片栗粉
３	里芋の煮物	冷凍里芋、コンニャク、大根、三角がんもどき、関西風おでんだしの素
４	里芋と甜面醤味噌	冷凍里芋、甜面醤味噌、ピーナッツ、みりん、砂糖
５	里芋と三色コンニャク酢味噌和え	冷凍里芋、三色コンニャク、酢味噌
６	おきりこみうどん	冷凍里芋、笹がけゴボウ、人参、長ネギ、ほうとう、鶏モモ肉、醤油、かつおダシの素
７	里芋とゆで卵のサラダ	冷凍里芋、レタス、和風ドレッシング
８	里芋と三色コンニャクの煮物	冷凍里芋、三色コンニャク、鰯のツミレ、細切り昆布、醤油、かつおダシの素
９	里芋のロールキャベツ	冷凍里芋、キャベツ、カンピョウ、豚挽肉、玉ネギ、パン粉、卵、固形コンソメ、トマトケチャップ
１０	和風ビーフシチュー	冷凍里芋、人参、玉ネギ、マッシュルーム、牛肉切肉、ビーフシチューのルー
１１	里芋とトマトのサラダ	冷凍里芋、トマト、水菜、和風ドレッシング
１２	里芋のおでん風	冷凍里芋、竹輪、コンニャク、醤油、みりん、砂糖、胡麻油、七味唐辛子、白胡麻、片栗粉
１３	カレーうどん	冷凍里芋、人参、絹サヤ、豚薄切り肉、コンニャク、カレー粉、麺つゆの素、牛乳、玉うどん、長ネギ、椎茸、片栗粉
１４	里芋のガーリック炒め	冷凍里芋、エリンギ、冷凍ロールイカ、ニンニク、パセリ、固形コンソメ
１５	里芋のそぼろ煮	冷凍里芋、コンニャク、豚挽肉、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖、カツオだしの素
１６	つけ汁カレーうどん	冷凍里芋、人参、玉うどん、豚薄切り肉、水菜、カレー粉、牛乳、片栗粉、麺つゆの素
１７	里芋のコロッケ	冷凍里芋、小麦粉、卵、パン粉、パセリ、ラッキョウ、マヨネーズ、オリゴ甜菜糖
１８	イカの煮付け根野菜詰め	冷凍里芋、人参、糸コンニャク、インゲン、イカ、醤油、みりん、酒、カツオだしの素、片栗粉
１９	けんちん汁	冷凍里芋、糸コンニャク、人参、ゴボウ、大根、豆腐、長ネギ、昆布だしの素、味噌、胡麻油
２０	里芋の柚子餡かけ	冷凍里芋、コンニャク、柚子、麺つゆの素、片栗粉
２１	豆腐チゲ鍋	冷凍里芋、白菜、ニラ、豆腐、塩タラの切り身、キムチ鍋の素
２２	焼き里芋のバジルソース	冷凍里芋、醤油、バジルペースト、粉チーズ
２３	里芋と鶏団子のスープ	冷凍里芋、鶏団子、春雨、人参、キャベツ、醤油、酒、みりん、砂糖、麺つゆの素
２４	里芋と水菜のキムチ和え	冷凍里芋、キムチの素、水菜
２５	里芋と鶏肉のうま煮	冷凍里芋、人参、椎茸、長ネギ、鶏モモ肉、醤油、酒、みりん、砂糖、片栗粉