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br-102 ブロッコリーと炒り卵

br-102 ブロッコリーと炒り卵 簡単、短時間で出来ます。お弁当の惣菜としても最適です。
主な食材
冷凍ブロッコリー、卵、調味料(砂糖、野菜ドレッシング)
作り方
1.冷凍ブロッコリーを電子レンジで解凍する。
2.サラダボールに卵を割って入れ、砂糖を加えよく撹拌する。
3.フライパンを熱し、1と2を入れて箸で撹拌し炒り玉子風にする。
4.器に3を盛り少々野菜ドレッシングをかける。