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ブロッコリー一覧


■主な食材
カラスガレイ切り身、冷凍ブロッコリー、玉ネギ、薄力粉、卵、パン粉、調味料（トマトソース、生クリーム、摩り下ろしニンニク）
br-101 カレイフライのトマトソース　ブロッコリー添え


■主な食材
冷凍ブロッコリー、卵、調味料（砂糖、野菜ドレッシング）
br-102 ブロッコリーと炒り卵


■主な食材
冷凍ブロッコリー、マッシュルーム、キャベツ、春雨、鶏ムネ肉、調味料（塩・コショウ、鶏ガラスープの素）
br-103 ブロッコリーと春雨の中華風炒め


■主な食材
冷凍ブロッコリー、アサリ、調味料（固形チキンコンソメ）
br-104 アサリとブロッコリーのコンソメスープ


■主な食材
冷凍ブロッコリー、レトルトハンバーグ、レトルトナポリタンソース、玉ネギ、ご飯、調味料（おろしニンニク、中濃ソース、生クリーム）
br-105 トマトソースのハンバーグ丼


■主な食材
冷凍ブロッコリー、フランクフルトソーセージ、アボガド、トマト、卵、ご飯、調味料（塩・コショウ、スイートチリソース）
br-106 玉子とブロッコリーの丼


■主な食材
冷凍ブロッコリー、剥きエビ、玉ネギ、スパゲティー、調味料（トマトケチャップ、生クリーム、塩・コショウ）
br-107 ブロッコリーと剥きエビのクリームトマトスパゲティー


■主な食材
冷凍ブロッコリー、薩摩揚げ、玉ネギ、卵、調味料（①砂糖、醤油、みりん、②蒲焼のタレ）
br-108 薩摩揚げとブロッコリーの玉子とじ


■主な食材
冷凍ブロッコリー、玉ネギ、粉末ピーナッツ（荒挽き）、調味料（胡麻ドレッシング、塩）
br-109 ブロッコリーと玉ネギのピーナッツ和え