| No. |
レシピ名 |
主な材料 |
| 1 |
大根葉とツナの春巻き |
大根葉、ツナ、春巻きの皮、マヨネーズ、醤油 |
| ２ |
大根とキュウリの浅漬け |
大根葉、きゅうり、大根、浅漬けの素 |
| ３ |
大根葉とザー菜とろろご飯 |
大根葉、ザー菜、とろろ芋、とびっ子 |
| ４ |
大根葉の温麺 |
大根葉、ザー菜、しらす、冷麦ｏｒソーメン、鶏がらスープ |
| ５ |
大根葉のブルスケッタ |
大根葉、ベーコン、コーン、バケット（パン）、とろけるチーズ |
| ６ |
大根葉とザー菜のお粥 |
大根葉、ザー菜、卵、鶏がらスープ |
| ７ |
大根葉とザー菜のあんかけご飯 |
大根葉、ザー菜、めんつゆ、胡麻油、片栗粉 |
| ８ |
大根葉と稲荷揚げのとろろそば |
大根葉、稲荷揚げ、めんつゆ、とろろ |
| ９ |
大根葉のいなり寿司 |
大根葉、いなり用揚げ、人参、椎茸、めんつゆ |
| １０ |
大根葉の寿司（軍艦巻き） |
大根葉、ツナ、サーモン、コーン、マヨネーズ、醤油 |
| １１ |
キーマ風カレーうどん |
大根葉、ひき肉、冷凍うどん、めんつゆ、牛乳、カレー粉 |
| １２ |
大根葉と鮭フレークポテトサラダ |
大根葉、鮭フレーク、マッシュポテト、レタス、酢 |
| １３ |
大根葉と粉チーズのペンネ |
大根葉、粉チーズ、ペンネ、オリーブオイル |
| １４ |
もやし炒め大根葉とザー菜あんかけ |
大根葉、ザー菜、もやし、葛きり、めんつゆ、片栗粉 |
| １５ |
鶏肉と竹輪素揚げあんかけご飯 |
大根葉、鶏肉、竹輪、めんつゆ、片栗粉 |
| １６ |
大根葉のぶっかけうどん |
大根葉、温泉たまご、かまぼこ、冷凍うどん、醤油 |
| １７ |
大根葉としめ鯖のとろろご飯 |
大根葉、しめ鯖、とろろ、ご飯 |
| １８ |
銀鱈の大根葉味噌焼き |
大根葉、銀鱈、白味噌、みりん、酒、 |
| １９ |
引割納豆大根葉入り |
大根葉、引割納豆、鰹節、醤油 |
| ２０ |
大根葉と突出こんにゃくの炒めもの |
大根葉、突出こんにゃく、醤油、みりん、めんつゆ、胡麻油 |
| ２１ |
鶏空揚大根葉とらっきょうの餡かけ |
大根葉、鶏空揚用、らっきょう、醤油、みりん、片栗粉 |
| ２２ |
イカの味噌焼 |
大根葉、冷凍イカ、白味噌、みりん、酒 |
| ２３ |
大根葉と桜エビのかき揚げ天ぷら |
大根葉、桜エビ、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ |
| ２４ |
大根葉とだし巻玉子 |
大根葉、卵、こんぶつゆの素 |
| ２５ |
竹の子の白味噌あえ大根葉添え |
大根葉、水煮竹の子、白味噌、みりん、酢 |
| ２６ |
大根葉とザー菜の炒飯 |
大根葉、ザー菜、桜エビ、生姜、長ねぎ、中華味の素 |
| ２７ |
餃子スープ大根葉入り |
大根葉、水餃子（市販・冷凍）、鶏がらスープの素 |
| ２８ |
大根葉入りドライカレー |
大根葉、豚ひき肉、玉ねぎ、ラッキョウ、カレー粉、ご飯 |
| ２９ |
大根葉とスモークチキンのゼリー寄せ |
大根葉、スモークチキン、ゼラチン、ゆずポン酢 |
| ３０ |
大根葉と湯葉の餡かけご飯 |
大根葉、平ゆば、むき海老、めんつゆ、ゆず、片栗粉 |
| ３３ |
まぐろ納豆大根葉入り |
大根葉、引割納豆、まぐろブツ切り、けずり節 |
| ３４ |
チーズカレー大根葉入り |
大根葉、玉ねぎ、マッシュルーム、カレールー、チャツネ、とろけるチーズ |
| ３８ |
大根葉とサーモンの巻寿司 |
大根葉、寿司飯の素、刺身サーモン、マヨネーズ、海苔、練り辛子 |
| ４０ |
メカジキのソテーレモンソース |
大根葉、メカジキ切り身、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン、シュガーレット |
| ４１ |
春雨ともやしのにんにく醤油炒め |
大根葉、はるさめ、もやし、桜エビ、にんにく（一かけら）、醤油、シュガーレット |
| ４５ |
大根入りトンポーロー丼 |
大根葉、豚の三枚肉、長ネギ、生姜、みりん、醤油、酒、砂糖、蜂蜜、卵 |
| ４６ |
蒸しイカの春雨サラダ 大根葉添え |
大根葉、真イカ、春雨、きゅうり、生姜、醤油 |
| ４７ |
アサリの汁そば 大根葉入り |
大根葉、袋入りタン麺、鶏がらスープの素、長ネギ |
| ４８ |
イカのづけ丼 大根葉入り |
大根葉、生イカ、きゅうり、生姜、醤油、酒、みりん |
| ４９ |
アサリの卵とじ丼 大根葉入り |
大根葉、剥き身のアサリ、玉ねぎ、人参、めんつゆの素、卵 |
| ５０ |
ピータン豆腐大根葉添え |
大根葉、木綿豆腐、ピータン、紫玉ねぎ |
| ５１ |
三色そーめん |
大根葉、そーめん、椎茸、卵、麺つゆの素 |
| ５２ |
揚げ茄子と大根葉のそうめん |
大根葉、そーめん、茄子、温泉たまご、片栗粉、麺つゆの素 |
| ５３ |
大根葉入り鶏団子の酢豚風 |
大根葉、鶏挽肉、生姜、人参、インゲン、パイナップル、ボイル竹の子、酢豚の素 |
| ５４ |
冷やしアサリそば大根葉入り |
大根葉、袋入りタン麺、アサリ、生姜、鶏がらスープの素 |
| ５５ |
二種類のハンバーグ |
大根葉、挽肉、玉ねぎ、パン粉、卵、塩胡椒、オレガノ、マヨネーズ、練り辛子、大根、麺つゆの素、片栗粉 |
| ５６ |
大根葉と鮭フレークのおにぎり |
大根葉、ご飯、塩、鮭フレーク |
| ５７ |
大根葉入りカルボナーラ |
大根葉、卵、玉ねぎ、ベーコン、スパゲティー |
| ５８ |
大根葉と明太子のスパゲティー |
大根葉、青ジソ、ばら辛子明太子、スパゲティー |
| ５９ |
アンかけスパゲティー |
大根葉、玉ねぎ、ピーマン、ウインナーソーセージ、スパゲティー、乾燥パセリ |
| ６０ |
イカの棒寿司大根葉入り |
大根葉、寿司飯、イカ、大根のべったら漬け |
| ６１ |
米麺の大根葉入り |
大根葉、ライスヌードル、鶏モモ肉、鶏がらスープの素 |
| ６２ |
押し豆腐・油揚げ・大根葉の炒め物 |
大根葉、押し豆腐、油揚げ、醤油、砂糖、鶏がらスープの素 |
| ６３ |
大根葉入りおにぎり |
大根葉、ご飯、海苔、塩 |
| ６４ |
しらたき・タラコ・大根葉の油炒め |
大根葉、ばらタラコ、しらたき、胡麻あぶら、醤油 |
| ６５ |
イカげそ・大根葉・しらたきのニンニク醤油炒め |
大根葉、イカげそ、しらたき、にんにく、醤油、砂糖 |
| ６６ |
春雨と大根葉の酢の物 |
大根葉、春雨、人参、酢、砂糖、昆布だしの素 |
| ６７ |
鱈のフリッター大根葉の辛子マヨネーズ |
大根葉、生鱈、マヨネーズ、練り辛子、卵、小麦粉、ホットケーキの素 |
| ６８ |
牛肉のしぐれ煮大根葉添え |
大根葉、牛肉の切り落とし、人参、大根、玉ねぎ、さきがけゴボウ、醤油、砂糖、みりん、酒 |
| ６９ |
白菜と大根葉のワンタンスープ |
大根葉、白菜、ワンタン、醤油、昆布だしの素 |
| ７０ |
厚揚げの大根葉添え |
大根葉、生姜、厚揚げ、醤油 |
| ７１ |
大根葉と鮭フレークご飯 |
大根葉、鮭フレーク |
| ７２ |
鮭フレークと大根葉の春巻 |
大根葉、鮭フレーク、春巻の皮、マヨネーズ、醤油 |
| ７３ |
大根葉の油炒めとしらすかけご飯 |
大根葉、しらす、ご飯、醤油、マヨネーズ |
| ７４ |
大根葉と小海老のかけご飯 |
大根葉、小海老、ご飯、醤油、マヨネーズ |
| ７５ |
大根葉とタラコかけご飯 |
大根葉、バラタラコ、ご飯 |
